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Jambes légères et pieds alertes

En été les problèmes de circulation sanguine des membres inférieurs peuvent s’aggraver avec la chaleur, la station debout, les piétinements, les voyages en avion...
Quels sont les symptomes ? oedème, lourdeur, sensation de chaleur dans les jambes, impatiences, engourdissements, crampes.
L'effet "jambes lourdes" est dû à un mauvais retour veineux.
La cellulite accompagne souvent les problèmes circulatoires, elle est due le plus souvent à une insuffisance de drainage des zones concernées.

Les produits naturels peuvent-ils nous apporter des bienfaits ? La réponse est OUI.
On peut améliorer durablement l’effet jambes lourdes par des massages quotidiens combinant huiles essentielles et huiles végétales.
Pour de bons résultats, il faut avoir une certaine constance dans les soins qui doivent être quotidiens.
Le choix des huiles essentielles est important.

Nous vous proposons une RECETTE « JAMBES LEGERES » facile à réaliser :

 


L’aubépine
est recommandée en cas de problèmes cardio-vasculaires.
Consommez les au naturel, en infusion et boisson fraîche, ou sous forme de concentrés végétaux ou de gélules.

* Marronnier d'Inde (GEMMOTHERAPIE)  LE GATTILIER


SOIN DES PIEDS
Ampoules, frottements, pieds gonflés, talons fendillés… mieux vaut vite réparer les dégâts !
La chaleur combinée au frottement des chaussures causent souvent de petites blessures qui peuvent vous gâcher le plaisir des vacances.
L’été, c’est aussi la saison pendant laquelle les pieds sont exposés dans des chaussures ouvertes… Ils ne se cachent plus.
C’est le temps des longues promenades qui sollicitent vos pieds. Ils ont grand besoin que l’on prenne soin d’eux. Pas question de les laisser s’abîmer !


Voici donc le rituel indispensable pour conserver des pieds jolis et en forme.

Faites des gommages réguliers, pour éviter à l’épiderme de s’épaissir et de former des callosités.
La peau devient plus belle et les pieds apparaissent immédiatement mieux soignés.
Une simple pierre ponce peut être efficace, à utiliser dans le bain.

Les produits gommants naturels : farine de son, flocons d’avoine, poudre d’amande, poudre de noyaux d’olive, sucre en poudre fin, gros sel ... Ils peuvent être mélangés à l’eau ou à l’huile.
Ces produits sont plus ou moins fins, choisir en fonction de la partie du corps à gommer.

Recette gommage pour les pieds



Hydratez et nourrissez :
Prévenez les dégâts en utilisant une crème réparatrice pour pieds abîmés. A appliquer après la douche ou le bain sur des pieds bien propres.
Une recette sur notre blog : CREME DELASSANTE, DECONGESTIONNANTE et NOURRISSANTE POUR LES PIEDS
Enfin n'hésitez pas à essayer la délicieuse huile de massage CONFORT DES PIEDS des laboratoires HEVEA, qualité supérieure garantie 


Attention ! Les recettes sont proposées à titre indicatif et ne constituent en aucune manière un traitement à part entière. Dans tous les cas parlez de votre problème de santé à votre médecin.