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Jambes légères

 

Jambes légères

 

Les ingrédients pour 100 ml :
30 ml d’huile végétale de calophyllum
30 ml de gel d’aloe vera
38 ml d’huile de jojoba
15 gouttes d’huile essentielle de cyprès vert
10 gouttes d’huile essentielle de citron zeste (*)
12 gouttes d’huile essentielle de menthe poivrée

 

Versez les huiles végétales dans un bol et ajoutez le gel d’aloe vera en émulsionnant bien.
Ajoutez ensuite les huiles essentielles avant de mettre en flacon.
Agitez avant utilisation pour homogénéiser votre mélange, masser toujours les jambes en remontant.

* L’huile essentielle de citron aura une action anti-cellulite (si vous ne le souhaitez pas, remplacez la par une huile essentielle de lavande)
L’huile de menthe poivrée est tonifiante et rafraîchissante
L’huile de cyprès vert est connue pour son efficacité à traiter les problèmes circulatoires.


Si vous aimez les huiles essentielles de Madagascar ou si vous avez envie de les connaître, vous obtiendrez également de très bons résultats en associant les huiles essentielles d’Issa et de Famonty sur une base d’huile de calophyllum.
Recette : 30 ml d’huile de calphyllum + 15 gouttes d’huile essentielle d’Issa et 12 gouttes d’huile essentielle de Famonty.

Plus simple encore et pour un usage au jour le jour : 9 gouttes d'huile végétale au choix + 1 goutte de cyprès vert. Masser les jambes en remontant.

En interne, certaines plantes aux propriétés veinotoniques viendront compléter les huiles de massage. Parmi les plus efficaces, citons la vigne rouge, le marronnier d'inde *, le petit houx, le cassis, la ronce, l’ortie, le pissenlit, le romarin, le raisin, le thé vert