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Huile essentielle Romarin
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Huile essentielle Romarin à cinéole bio 10 ml

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Le romarin est un petit arbuste bien connu (Rosmarinus officinalis), aux fleurs d’un bleu lumineux qui apparaissent en hiver en zone méditerranéenne. On l’utilise en cuisine ou en infusion, frais ou séché.

Son huile essentielle est très aromatique et assez claire. On l’obtient par distillation des rameaux. Cette huile est particulièrement riche en cinéole (environ 50%), un oxyde terpénique moins présent dans d’autres variétés.

 

Propriétés :

C’est un bactéricide puissant, reconnu pour ses effets sur les staphylocoques entre autres. C’est aussi un fongicide utilisé pour les affections cutanées. Il est très employé dans les affections respiratoires pour ses vertus expectorantes, mucolytiques et anti catarrhales.

 

Utilisation :

  • En inhalation dans toutes les affections pulmonaires
  • En application locale sur le torse, soit pur avec quelques gouttes, soit en mélange dans une huile végétale, seul ou en synergie avec d’autres huiles essentielles (ravintsare, eucalyptus mentholé, niaouli)
  • En ingestion : 2 gouttes dans un excipient, le matin à jeun
  • En complément des produits cosmétiques et shampoings pour les soins de la peau. 2 gouttes pour une dose de produit.
  • En cuisine : incorporer 15 gouttes à un demi-litre d’huile d’olive pour assaisonner les crudités
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